El estreñimiento consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos o que no se vacían totalmente cuando se mueven...
A esta condición están propensas las personas que llevan una vida muy sedentaria, y a falta de liquido y también de ejercicio. Sin embargo, muchas veces se desarrolla estreñimiento, también, en determinadas situaciones como cuando se viaja o cuando la persona sufre un período de estres.
¿Como se que tengo estreñimiento?, a continuación dejamos los síntomas de esta fatal condición:
- Dolor y dificultad para evacuar
- Inflamación abdominal
- Heces secas y duras
- Ecuaciones poco frecuentes (una vez cada 4 o más días)
REMEDIO PARA EL ESTREÑIMIENTO NÚMERO 1
Frotarse el vientre con aceite de oliva en movimientos circulares, siguiendo las manecillas del reloj.
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