Tratamiento del estreñimiento con la dieta

Remedio para el estreñimiento :  Elaborar todos los días una ensalada de col a la cual se añadirá un poco de aceite de oliva. Consumirla preferiblemente por la mañana. La col tiene gran cantidad de fibra insoluble que estimula el movimiento de las paredes intestinales e incrementa el tamaño de las heces lo cual facilita su evacuación.

Recetas caseros para evitar el estreñimiento

Semillas de Lino

Las semillas de lino tienen excelentes propiedades laxantes y antiinflamatorias. Colocar dos cucharadas de semillas de lino en una taza de agua caliente y dejarlo reposar durante 12 horas, macerando. Una vez pasado ese tiempo, se mejora el gusto con un poco de limón o miel.  Se recomienda tomarlo después del almuerzo y antes de acostarse en la noche.

Remedios estreñimiento: Dieta para evitarlo y curarlo

Es importante incluir en nuestra dieta una ración diaria de frutas y verduras. Así como cereales integrales, fibra, etc. ..

Remedios estreñimiento en embarazadas

Hemos publicado algunos remedios del estreñimieto, pero ninguna hacia las embarazadas, que en esa epoca tambien son propensas a estos malestares...

Remedios CASEROS contra el Estreñimiento

Semillas de Lino: las semillas de lino han sido tradicionalmente utilizadas contra el estreñimiento debido a su acción laxante...

Remedios estreñimiento: del bebé!

Hemos hablados del estreñimiento, pero en los adultos, y nos olvidamos de que tambien se da en los bebes

Este tema es el peor para los papás, aparte de causar preocupacion es algo grave para un recien nacida, por eso aqui te va el remedio del estreñimiento en los bebés...

Remedios estreñimiento: Cinco remedios NATURALESpara el estreñimiento

Si sufres de estreñimiento no te extraños, mas de 7 millones de personas lo sufren por cada país, es decir que muchas personas en el mundo estan propensas a esta enfermedad, condicion.A continuacion te damos algunos remedios naturales para alivir el estreñimiento:

Recomendaciones que ayudan a aliviar el estreñimiento

Existen varias recomendaciones que ayudan a aliviar el estreñimiento:

1. Adoptar una dieta a base de fibras (de20 a 35 gramos diarios), rica en frutas (peras, ciruelas, entre otras) y verduras para evitar este trastorno.
2. Beber por lo menos ocho vasos de agua a diario.
3. Evitar el consumo de carnes rojas, las comidas muy condimentadas, el café y el té.
4. No es conveniente utilizar laxantes químicos comerciales, ya que pueden causan una gran dependencia y afectar negativamente la flora intestinal.

Decocción para el estreñimiento

Realizar una cocción de 30 gramos de raíz de ruibarbo en un litro de agua, se deja reposar por 15 minutos y se toman 2 cucharadas pequeñas antes de acostarse.

Nota :No utilizar por mas de 5 días seguidos.

VIA

Remedios caseros o naturales

Remedio para el estreñimiento #1: Frotarse el vientre con aceite de oliva en movimientos circulares, siguiendo las manecillas del reloj.

Alcachofa para el estreñimiento

Las alcachofas, constituyen un alimento excelente, sobre todo para los diabéticos.
Además, la alcachofa es hipoglucemiante, es decir, que disminuye la cantidad de azúcar en sangre.
Un último descubrimiento en relación con la hoja de la alcachofera se refiere a las propiedades que ésta tiene en los estados arterioescleróticos, así como en sus fases preliminares.

Remedios estreñimiento: Recomendaciones para aliviarlo

Si eres una de las personas que sufre mucho esta condición te recomendamos lo siguiente para Aliviar el estreñimiento...

Remedio estreñimiento: numero 10

El estreñimiento consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos o que no se vacían totalmente cuando se mueven...

Remedio estreñimiento: numero 9

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Remedio estreñimiento: Numero 8

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Remedio estreñimiento: número 7

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Remedio estreñimiento: Número 6

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Remedio estreñimiento: Número 5

El estreñimiento consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos o que no se vacían totalmente cuando se mueven...

Remedio estreñimito: Número 3

El estreñimiento consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos o que no se vacían totalmente cuando se mueven...

Remedio estreñimito: Número 2

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Remdios Estreñimiento: número uno

El estreñimiento consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos o que no se vacían totalmente cuando se mueven...